تمرین روز شنبه استقلال با غیبت دو بازیکن این تیم برگزار شد.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) تمرین امروز استقلال 15:30 آغاز شد، پیش از آغاز تمرین امیر قلعه‌نویی با امیر حسین صادقی به گفتگو پرداخت و با آغاز تمرین بازیکنان به مدت 10 دقیقه به صحبت های قلعه‌نویی گوش دادند.

مجتبی جباری با 6 دقیقه تاخیر در تمرین امروز استقلال حاضر شد.

بعد از صحبت‌های قلعه‌نویی بازیکنان در دو گروه به مدت 20 دقیقه با نظارت بدنساز استقلال به دویدن و نرمش مشغول شدند. بعد از گذشت 20 دقیقه از آغاز تمرین بازیکنان در سه گروه به بازی آقاوسط مشغول شدند. 40 دقیقه پس از آغاز تمرین بازیکنان استقلا ل به مدت 30 دقیقه به کارهای تاکتیکی و انتقال سریع توب از دفاع و حمله به گل‌زنی پرداختند.

هنگامی که بازیکنان در حال گرم کردن خود بودند، امیر قلعه‌نویی با فرهاد مجیدی به مدت 10 دقیقه به صورت خصوصی گفتگو کرد و پس از این صحبت‌ها مجیدی با بدنساز استقلال به صورت اختصاصی مشغول تمرین شد.

در طول تمرین امروز حمید بابازاده با دروازه‌بان‌های استقلال به تمرین اختصاصی پرداخت.

از نکات جالب تمرین امروز استقلال عدم حضور مجید صالح در زمین تمرین بود. مجید صالح به دلیل سرماخوردگی، تمرین امروز را با لباس شخصی تنها نظاره کرد.

در تمرین امروز استقلال فرزاد حاتمی به علت سرماخوردگی و ایمان موسوی به علت کشیدگی عضله پا حضور نداشتند.

در 10 دقیقه پایانی تمرین امروز استقلال قلعه‌نویی با میثم بائو به گفتگو پرداخت، بعد از پایان تمرین میثم بائو به صورت انفرادی به تمرین پرداخت.

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: